乌蒙市基层干部赵姑妈与收养的女儿肖洁在脱贫奔小康、超碰乡村振兴中，超碰引领以李有光为代表的脱贫户怎样从旧寨搬到新楼，过上城市人的新生活。脱贫了，养成好习惯，提升生活品质，把好日子过好才是硬道理。